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【节气健康说·立冬】今日立冬 这个时节怎样防范心梗发作？

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今天是“立冬”节气，意味着冬季正式来临，许多老年人喜欢天不亮就出门晨练，这在冬季是不适宜的。因为早晨气温低，太早晨练的话，心肌耗氧量增加等多种原因，易引发心梗或脑溢血等意外情况。冬季是心肌梗塞的高发季节。心梗发作时有哪些前兆？应该如何自救或他救？来听听浙大一院心血管专家的建议。

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