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清明节又叫踏青节，这个时节桃红柳绿、油菜花开，大家户外活动增多，不过民间有谚语“菜花黄、痴子狂”等等，流传下来的说法有科学根据吗？很多人睡眠不好，情绪抑郁，这样的精神状态是不是也和时节有关？该怎么调整精神状态、赶走春季抑郁？关注钱江视频&浙大一院合作推出的融媒健康科普专栏--“节气健康说”。品质生活要健康，跟着节气过日子！

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