该剧讲述了三对30岁、40岁的夫妻或情侣在快节奏的大环境下，被生活围追堵截，努力自救，从而实现各自人生价值的故事。全职主妇的沈琳（殷桃 饰）遭遇丈夫那伟（王骁 饰）失业，夫妻双双无业，选择变身个体户再就业；名校毕业的沈磊（秦俊杰 饰）与妻子谢美蓝（陈昊宇 饰）离婚；百万年薪的程序员那隽（张哲华 饰）因高强度的工作患了惊恐症，与女友李晓悦（章若楠饰）渐行渐远。面对各自的人生窘境，他们不控诉不自怜，直面内心，共渡人生危机。
