本集开篇讲述历史上丝绸之路有四条，分别是沙海草山，最重要的就是沙和海。继而讲述了海上丝绸之路形成需要的三个条件，及其发展历程：从五千年前青铜时代到商周一直往后蓬勃发展到宋元时期，支撑丝绸之路的主要商品由丝绸转变成瓷器，讲述了日本正仓院中收录了大量中国和朝鲜的珍宝，这些都是海上丝绸之路的传播带去的。最后深化中心，描述21世纪海上丝绸之路，具有了新时代的内涵。
