陈晓红是一名广东湛川市的普通中学生，她拥有出色的体质，而今在教练和同学们的帮助下晓红成为了一名前途光明的业余跳水运动员。在新近一次比赛中，晓红取得了少年组的冠军，并得到了二级运动员的资格，这让她不经意间有些飘飘然。在此过程中，教练和同学则给了她无微不至的帮助和指导。后来 学校调来了新的教练周宾，周宾欣赏晓红的资质，于是对她下大力气进行培养。感觉遇上伯乐的晓红其积极情绪也被调动起来，下大力气苦练各种高难度动作，然而因此耽误了自己的学业。好不容易迎来了全国锦标赛，既紧张又兴奋的晓红在比赛中遇到了从未有过的挫折……

故事从三胜说过的“娶长浪山最漂亮的女人当老婆”和“修一条公路通到浪塘码头上去”两句大话展开。提亲时，二秀爹以修路为条件拒绝，三胜负气外出打工。三年后，他修路买车归来，二秀却闪婚嫁给了石左山。沅水下游电站关闸蓄水，北岸沿河公路被淹，将他刚修通的公路封死在大山里，一怒之下将绿色卡车涂成了血红色，每天孤独地穿行在这条一辆车的公路上。米小东的再次出现揭开往事：当年他侵犯了二秀，导致二秀无奈嫁给石左山。三胜强忍屈辱与愤怒，借乡村振兴东风成立仿古砖合作社，发誓要再修一条连通公路冲出大山。然而就在连通公路修通的当天，他却悄然离开了长浪山。两年后的一场地震，已在县城成立物流公司的三胜，开着装满物资的汽车逆行在高速公路上，完成自我救赎。

缉毒警官卫龙正在为女朋友李华华挑选订婚戒指，却得知李华华被一群贩毒分子绑架。虽然卫龙救出了女友，但华华已经被毒贩强行注射毒品，并被强暴，由于毒贩的诬陷，华华被拘审，卫龙和华华分手了。5年后，华华在父亲由于目睹了亲信刘风与香港毒贩进行交易，被刘风杀死。华华再次被卷入案件……

该片讲述了在神话年代，五岳山以至尊宝为首的少年团结协作赶妖怪，后来至尊宝为救紫霞和唐僧变身齐天大圣打败牛魔王，告别童年负起取经责任踏上艰辛之路的故事。