本期节目，我们来到的是坐落于古城西安的西北武术院。武术具有鲜明的中国传统文化特征，在人们心目中，它是自强不息，厚德载物的象征，中华民族尚武崇德的精神在今天依然有它独特的魅力，正是这种精神，让中华武术代代相传，推动着中华武术走出国门，迈向世界。武术有着悠久的发展历史，远古时期的华夏先民在与猛兽搏斗的过程中积累攻守方法，模仿动物的攻击形态，孕育了武术的起源。这些本能的攻防技术，在中国传统文化的影响下，逐步吸收和利用精华文化作为理论基础，规范格斗技术和训练方法，中国武术诞生了。本期节目将走到小武术家们的身边，近距离和他们接触，感受这上千年的文化在他们身上迸发出的力量，体会他们丰富多彩的武术院生活。
