纪录片《跨越山海来见你》讲述了两位女性——渭梅女和于静的励志故事。渭梅女，一位失去双腿却凭借顽强毅力成为游泳冠军、热爱生活的女孩；于静，中国残奥冰球队唯一的女运动员，用勇气和拼搏在冰球场上绽放光芒。两人因相似的经历结缘并成为朋友，她们相互支持，共同面对生活中的挑战，用行动诠释“不设限”的人生。她们的故事，是关于梦想、勇气和温暖的旅程，展现了跨越身体障碍、追逐希望的力量。

丹东的二中烤翅，烤翅不是重点，黄瓜片才是重头戏。烧烤界切菜最牛的小刘，让清脆的黄瓜片搭配香酥的烤鸡翅，这是他从酒店大厨到烧烤小店的创新秘密。烧烤夜市儿是一群人的狂欢，而云南阿昌族的过手米线则是一个人的功夫。没想到吧，用手做盛具，亲手用米线包裹刚考出来的牛肉、猪肉、牛下水、猪下水，加一点蘸料，放入口中，这是奇特的手上功夫，嘴上奇观。云南德宏的景颇老奶，敷着面膜，思考着今天烧烤的蘸水。各式水果、各式香料，变成了烧烤独一无二的拍档，从野生果子到炸裂的熬牛瘪，七八种烧烤蘸料每一口都能让你爽到入魂。揭阳小姐姐，用最火爆的主食，做夜市里最诱人的烧烤。东北“郭富城”，系着鲜艳的头巾发带，烤蚬子。干料吃的多，这次搭配特色水料。食物之间的关系，就如同他的店名一样，洽好合拍，永远灿烂。

秦岭，凭借其独特的地理位置和气候条件，孕育了丰富的野生动植物种类，成为大熊猫、朱鹮、金丝猴、羚牛等珍稀物种的栖息地，这些物种被誉为“秦岭四宝”。《我们生活在秦岭》以“秦岭四宝”为核心，溯源秦岭，讲述大秦岭的地理特征、自然生态，用自然真实的影像和幽默风趣的语言，用拟人化的叙事方式，让观众身临其境，体验秦岭大熊猫、秦岭羚牛、秦岭金丝猴、秦岭朱鹮等珍稀野生动物的自然世界，普及秦岭的地理知识与野生动植物生物多样性的故事，向世界展示一个宏伟而丰富的秦岭它世界。