白英、林萍、方敏、黄小云等几个年轻的姑娘，带着不同的想法，怀着不同的目的，参加了业余跳伞运动。在学习跳伞的过程中，她们经受了严峻的考验。白英由于沉湎于对个人荣誉的追求，无视同志们善意的帮助而脱离了集体。在许多场合里，白英过分自持，与林萍由于误会而成见日深。跳伞的特技科目开始了，这是跳伞学习过程中的关键科目。偏偏就在这个时候，白英生病了，但她很好强，不甘心放弃这次跳伞，竞隐瞒了病情。处处关心同志的林萍怕她带病跳伞会出危险，便向领导汇报了白英的病情，因此白英没有被批准参加这次特技跳伞。白英误以为林萍又在借机来打击自己，克制不住感情的冲动，一气之下不辞而别。当林萍发现后，急追白英，苦劝她留下继续学习。一次草原失火，跳伞运动员们奉命起飞到火场上空跳伞救火。不幸，跳伞时候，白英和林萍的伞在半空中缠在了一起，两人都有牺牲的危险。在这紧急关头，林萍为了保全白英的性命，毅然拔出了伞刀，割断了自己的伞绳，坠人了火场。白英通过这件事，看到了林萍高贵的品质，她在沉痛中悔悟了。在医院里，她向林萍检讨了自己的错误，两人建立起了真挚的友情。从此她们两人并肩前进，在党的培育下，终于打破了世界女子跳伞纪录。

影片以轮回转世为线索，讲述儒生张于旦与鲁飞飞跨越生死的情缘：张于旦在萧寺寄读时邂逅鲁飞飞，后因其暴卒而每日诵经超度，感动飞飞鬼魂相恋。十五年后，张于旦在铁拐李、何仙姑帮助下返老还童，历经阴阳阻隔与世俗考验，最终开启飞飞灵柩助其还阳，二人终结连理 。影片通过鬼魂显形、阴阳交互等奇幻元素展现古典爱情叙事。

该片讲述京剧团编导梅果赴台演出名额被副局长顶替后，与新秀肖丽丽尝试下海经商。其妻吴晓早年辞去歌舞团工作经营服装店，此时为丈夫提供创业资金。二人经历广告拍摄失败、商人陆天宇资本干预等波折，期间穿插债务纠纷与梅果夫妻情感危机。最终剧团赴台演出成功，梅果继续探索商海，折射转型期艺术与现实的碰撞。

陈晓红是一名广东湛川市的普通中学生，她拥有出色的体质，而今在教练和同学们的帮助下晓红成为了一名前途光明的业余跳水运动员。在新近一次比赛中，晓红取得了少年组的冠军，并得到了二级运动员的资格，这让她不经意间有些飘飘然。在此过程中，教练和同学则给了她无微不至的帮助和指导。后来 学校调来了新的教练周宾，周宾欣赏晓红的资质，于是对她下大力气进行培养。感觉遇上伯乐的晓红其积极情绪也被调动起来，下大力气苦练各种高难度动作，然而因此耽误了自己的学业。好不容易迎来了全国锦标赛，既紧张又兴奋的晓红在比赛中遇到了从未有过的挫折……